Ức vịt áp chảo xốt việt quất

Món chính 40 phút 4 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
349kcal
34gChất đạm
12gCarbohydrate
17gChất béo
Nguyên liệu
  • Phần ức vịt
  • 70 dkg ức vịt
  • 1 thìa trà muối
  • 1 thìa trà tiêu đen
  • Phần xốt việt quất
  • 15 dkg quả lingonberry
  • 2 thìa canh đường
  • 1 dl rượu vang đỏ
  • 1 dl nước dùng
  • 2 dkg bơ
Mô tả

1. Dùng dao sắc khía da ức vịt thành ô lưới nhưng không chạm vào thịt; nêm muối, tiêu.

2. Đặt úp da trong chảo nguội, rán trên lửa vừa khoảng 8 phút đến khi mỡ chảy ra và da giòn.

3. Lật lại, rán mặt thịt 2 phút, sau đó nướng trong lò ở 180 °C thêm 8–10 phút.

4. Trong lúc đó, cho việt quất, đường, vang đỏ và nước dùng vào nồi nhỏ, nấu 8–10 phút đến khi đặc.

5. Nhấc khỏi bếp, khuấy bơ lạnh vào cho xốt bóng.

6. Để thịt nghỉ 5 phút, thái chéo, dọn với xốt việt quất và viên khoai tây.

Mẹo: Đừng đổ mỡ vịt đã chảy ra đi – khoai tây rán bằng mỡ này ngon khó sánh.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.