Salad củ cần tây táo với óc chó

Salad 20 phút 4 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
302kcal
6gChất đạm
35gCarbohydrate
17gChất béo
Nguyên liệu
  • Phần salad
  • 40 dkg củ cần tây
  • 2 cái táo
  • 2 thìa canh nước cốt chanh vàng
  • 5 dkg óc chó
  • 3 thìa canh nho khô
  • Phần xốt trộn
  • 3 thìa canh xốt mayonnaise
  • 1.5 dl sữa chua
  • 1 thìa trà mật ong
  • 1 nhúm muối
  • 1 nhúm tiêu trắng
  • 1 bó hẹ Tây
Mô tả

1. Gọt củ cần tây, bào thô hoặc thái que diêm mỏng; rưới ngay một nửa nước cốt chanh vàng để không thâm.

2. Rửa táo, bỏ lõi, để vỏ và thái que diêm, trộn với nước cốt chanh vàng còn lại.

3. Rang óc chó trong chảo khô 2–3 phút, băm thô.

4. Khuấy mayonnaise với sữa chua, mật ong, muối và tiêu trắng cho mịn.

5. Trộn củ cần tây, táo, nho khô và phần lớn óc chó với xốt, để thấm trong tủ lạnh 20 phút.

6. Rắc óc chó còn lại và hẹ Tây rồi dọn – rất hợp với thịt nướng hoặc bữa tối nguội.

Mẹo: Nếu củ cần tây sống quá cứng với bạn, chần nước nóng 1 phút rồi làm nguội trong nước lạnh.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.