Selleri-õunasalat Kreeka pähklitega

Salat 20 minutit 4 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
302kcal
6gValk
35gSüsivesikud
17gRasv
Koostisosad
  • Salat
  • 40 dkg juurseller
  • 2 tk õun
  • 2 sl sidrunimahl
  • 5 dkg Kreeka pähklid
  • 3 sl rosinad
  • Kaste
  • 3 sl majonees
  • 1.5 dl jogurt
  • 1 tl mesi
  • 1 näpuotsatäis sool
  • 1 näpuotsatäis valge pipar
  • 1 kimp murulauk
Kirjeldus

1. Koorime juurselleri ja riivime jämedalt või lõikame peenteks tikuribadeks; piserdame kohe poole sidrunimahlaga, et see ei pruunistuks.

2. Peseme õuna, eemaldame südamiku, lõikame koorega tikuribadeks ja segame ülejäänud sidrunimahlaga.

3. Röstime Kreeka pähkleid kuival pannil 2–3 minutit ja hakime jämedalt.

4. Segame majoneesi jogurti, mee, soola ja valge pipraga ühtlaseks.

5. Segame selleri, õuna, rosinad ja suurema osa pähklitest kastmega ning laseme 20 minutit külmkapis maitsestuda.

6. Serveerime ülejäänud pähklite ja murulauguga ülepuistatult – suurepärane praadide või külma õhtusöögi juurde.

Nipp: Kui toores seller tundub liiga kõva, vala 1 minutiks keeva veega üle ja jahuta külmas vees.

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.