Salad gwreiddyn seleri ac afal â chnau Ffrengig

Salad 20 munud 4 dogn
Maetholion / dogn
302kcal
6gProtein
35gCarbohydradau
17gBraster
Cynhwysion
  • Ar gyfer y salad
  • 40 dkg gwreiddyn seleri
  • 2 darn afal
  • 2 ll.f. sudd lemwn
  • 5 dkg cnau Ffrengig
  • 3 ll.f. rhesins
  • Ar gyfer y dresin
  • 3 ll.f. mayonnaise
  • 1.5 dl iogwrt
  • 1 ll.d. mêl
  • 1 pinsiad halen
  • 1 pinsiad pupur gwyn
  • 1 bwnsh sifys
Disgrifiad

1. Pliciwn y gwreiddyn seleri a'i gratio'n fras neu ei dorri'n ffyn matsis tenau; ysgeintiwn hanner y sudd lemwn drosto ar unwaith fel na fydd yn brownio.

2. Golchwn yr afal, tynnu'r hadau, ei dorri gyda'i groen yn ffyn matsis a'i gymysgu â gweddill y sudd lemwn.

3. Tostiwn y cnau Ffrengig mewn padell sych am 2–3 munud, yna eu torri'n fras.

4. Cymysgwn y mayonnaise â'r iogwrt, y mêl, halen a phupur gwyn nes ei fod yn llyfn.

5. Cymysgwn y seleri, yr afal, y rhesins a'r rhan fwyaf o'r cnau Ffrengig â'r dresin a gadael yn yr oergell am 20 munud i'r blasau gyfuno.

6. Ysgeintiwn weddill y cnau Ffrengig a sifys drosto a gweini – mae'n wych gyda chigoedd rhost neu swper oer.

Awgrym: Os yw seleri amrwd yn rhy galed iti, blansia am 1 munud a'i oeri mewn dŵr oer.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.