1. Scaf an fhréamh soilire agus grátáil go garbh í nó gearr ina cipíní tanaí í; doirt leath den sú líomóide uirthi láithreach chun í a choinneáil ó dhonnú.
2. Nigh an t-úll, bain an croí as agus gearr ina chipíní é lena chraiceann, ansin caith leis an sú líomóide atá fágtha é.
3. Tóstáil na gallchnónna i bhfriochtán tirim ar feadh 2–3 nóiméad, ansin gearr go garbh iad.
4. Measc an maonáis leis an iógart, an mhil, salann agus piobar bán go mín.
5. Caith an soilire, an t-úll, na rísíní agus an chuid is mó de na gallchnónna leis an gcóiriú agus lig dó seasamh sa chuisneoir ar feadh 20 nóiméad chun na blasanna a chumasc.
6. Riar leis na gallchnónna atá fágtha agus síobhais croite air – tá sé thar barr le róstaí nó dinnéar fuar.
Leid: Má tá soilire amh ródhaingean duit, cuir in uisce fiuchta ar feadh 1 nóiméad é agus fuaraigh in uisce fuar é.
Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.
Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.
Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.