Piasún rósta fillte i mbagún

Príomhchúrsa 90 nóiméad 4 riar
Cothaithigh / riar
698kcal
60gPróitéin
5gCarbaihiodráití
50gSaill
Comhábhair
  • Don phiasún
  • 100 dkg feoil phiasúin
  • 2 tsp. salann
  • 1 tsp. piobar dubh
  • 10 dkg bagún sailleach deataithe
  • 4 dkg im
  • Do na súnna rósta
  • 1 píosa oinniún
  • 3 dl stoc
  • 1 dl uachtar
Cur síos

1. Cuimil salann agus piobar ar an bpiasún glanta laistigh agus lasmuigh.

2. Fill slisní tanaí bagúin shailleach timpeall an bhrollaigh chun é a choinneáil ó thriomú le linn rósta.

3. I dtráidire bácála le him leáite, donn an t-éan ar gach taobh agus scaip an t-oinniún garbhghearrtha timpeall air.

4. Doirt an stoc isteach, clúdaigh agus róstaigh in oigheann ag 180 °C ar feadh thart ar 1 uair an chloig é go dtí go mbeidh sé bog, agus é á bhastáil lena shúnna féin idir an dá linn.

5. Tóg an piasún amach, scag na súnna rósta agus bruith leis an uachtar iad chun anlann síodúil a dhéanamh.

6. Gearr an fheoil ina píosaí, doirt an t-anlann uirthi agus riar le dumplagáin nó cabáiste cócaráilte go mall í.

Leid: Tugann an clúdach bagúin blas agus cosnaíonn sé feoil thrua an phiasúin ar thriomú freisin.

Cuirim sa phleanálaí é

Tuilleadh smaointe biachláir seachtainiúil don oideas seo

Cuir le d'fhéilire é agus pleanáil do bhéilí seachtainiúla leis!

Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.

Úsáidimid fianáin

Socraímid fianáin atá riachtanach d'fheidhmiú ár suímh i gcónaí. Ní úsáidimid fianáin anailísíochta ach le do thoiliú, chun an suíomh a fheabhsú. Fógra Príobháideachais

Socruithe fianán

Fianáin riachtanacha Gníomhach i gcónaí

Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.

Fianáin anailísíochta

Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.