Anraith dumplagán smior cnámh

Anraith 45 nóiméad 4 riar
Cothaithigh / riar
406kcal
15gPróitéin
24gCarbaihiodráití
29gSaill
Comhábhair
  • Do na dumplagáin
  • 10 dkg smior
  • 10 dkg blúiríní aráin
  • 2 píosa ubh chirc
  • 1 sp. bhoird duilleoga peirsile
  • 1 pionsa cnó muscaide
  • 1 pionsa salann
  • Don anraith
  • 1.5 l stoc feola
  • 1 píosa cairéad
  • 1 beart síobhais
Cur síos

1. Leáigh an smior cnámh go cúramach i sáspan beag, ansin scag trí chriathar mín é agus lig dó fuarú go dtí go mbeidh sé bogthe.

2. Measc na blúiríní aráin, na huibheacha, an pheirsil mhionghearrtha, salann agus cnó muscaide isteach sa smior agus lig dó seasamh sa chuisneoir ar feadh 20 nóiméad.

3. Le lámha fliucha, múnlaigh an meascán ina dhumplagáin bheaga ar mhéid silín.

4. Tabhair an brat feola chun fiuchta leis an gcairéad gearrtha ina shlisní tanaí ciorclacha.

5. Cuir na dumplagáin san anraith ar suanbhruith agus cócaráil ar feadh thart ar 10 nóiméad iad gan tréanfiuchadh go dtí go n-ardóidh siad.

6. Croith síobhais air agus riar te é.

Leid: Má tá an meascán róbhog, cuir beagán eile blúiríní aráin leis – bain triail as dumplagán amháin chun a sheiceáil nach dtiteann sé as a chéile.

Cuirim sa phleanálaí é

Cuir le d'fhéilire é agus pleanáil do bhéilí seachtainiúla leis!

Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.

Úsáidimid fianáin

Socraímid fianáin atá riachtanach d'fheidhmiú ár suímh i gcónaí. Ní úsáidimid fianáin anailísíochta ach le do thoiliú, chun an suíomh a fheabhsú. Fógra Príobháideachais

Socruithe fianán

Fianáin riachtanacha Gníomhach i gcónaí

Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.

Fianáin anailísíochta

Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.