“Salad teigr” â tsili gwyrdd a choriander (Laohu cai)

Salad 15 munud 4 dogn
Maetholion / dogn
31kcal
1gProtein
5gCarbohydradau
1gBraster
Cynhwysion
  • Ar gyfer y salad
  • 3 darn tsili gwyrdd
  • 2 bwnsh coriander
  • 3 darn shibwn
  • 200 g ciwcymbr
  • 1 ll.f. finegr reis du
  • 1 ll.f. saws soia
  • 1 ll.d. siwgr
  • 1 ll.d. olew sesame
  • 1 pinsiad halen
Disgrifiad

1. Tynnwn galon y tsilis gwyrdd (gan adael yr hadau os hoffem ef yn boethach) a thorrwn yn stribedi tenau lletraws.

2. Torrwn y coriander gyda'r dail a'r coesynnau yn ddarnau 4 cm.

3. Torrwn y shibwns yn ddarnau 4 cm, yna'n stribedi tenau ar eu hyd.

4. Torrwn y ciwcymbr yn stribedi maint matsien.

5. Ar gyfer y dresin cymysgwn y finegr reis du, y saws soia, y siwgr, yr halen a'r olew sesame.

6. Ychydig cyn gweini troiwn y llysiau yn y dresin a gweinwn ar unwaith.

Awgrym: Salad Gogledd-ddwyrain Tsieina a enwyd am ei boethder “gwyllt”. Mae ar ei orau gyda bwydydd brasterog wedi'u rhostio, fel sgiwerau wedi'u grilio: mae'n adfywio ac yn deffro. Ychwanega'r dresin ychydig cyn gweini yn unig, neu bydd yn gwywo.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.