Густ крем од јогурт со заатар (Labneh)

Предјадење 1500 минути 6 порција
Хранливи материи / порција
192kcal
6gПротеини
10gЈаглехидрати
15gМасти
Состојки
  • 1000 g јогурт
  • 1 ч.л. сол
  • 4 с.л. маслиново масло
  • 2 с.л. затар
Опис

1. Измешај го јогуртот со солта.

2. Обложи цедалка со двоен слој чиста газа или тенка кујнска крпа и постави над сад.

3. Истури го јогуртот во газата, собери ги рабовите и остави да се цеди во фрижидер 24 часа (колку подолго, толку погусто).

4. Распредели го густиот лабне во чинија и со лажица направи вдлабнатини.

5. Обилно прелиј со маслиново масло.

6. Посипи со заатар и послужи со топла пита, маслинки, домати и краставица.

Совет: Лабне е неизоставно крем-сирење на левантската појадочна трпеза, лесно за подготовка од кој било јогурт. По цедењето изеди во рок од два дена и цело време чувај во фрижидер. Маслиновото масло не го заменува ладењето и не го прави трајно повеќе недели. Не истурај ја исцедената сурутка: добра е и за тесто за леб или смути.

Додај во планерот

Додај го во својот календар и планирај ги неделните оброци со него!

Твојот план се задржува во овој прелистувач најмногу 24 часа. Регистрирај се или најави се: по прегледот можеш да го зачуваш во својот календар, да ги задржиш рецептите и подоцна да го користиш списокот за пазарување.

Користиме колачиња

Секогаш ги поставуваме колачињата неопходни за функционирањето на нашата веб-страница. Аналитичките колачиња ги користиме само со твоја согласност, за подобрување на страницата. Известување за приватност

Поставки за колачиња

Неопходни колачиња Секогаш активно

Колачиња неопходни за основното функционирање на веб-страницата. Без нив страницата не функционира правилно и не можат да се исклучат.

Аналитички колачиња

Со твоја согласност собираме податоци за користењето и уредот преку Google Analytics за подобрување на страницата. Податоците може да содржат и онлајн идентификатори. Тука можеш да ја повлечеш согласноста во секое време.