Tykk yoghurtkrem med za'atar (Labneh)

Forrett 1500 minutter 6 porsjoner
Næringsstoffer / porsjoner
192kcal
6gProtein
10gKarbohydrater
15gFett
Ingredienser
  • 1000 g yoghurt
  • 1 ts salt
  • 4 ss olivenolje
  • 2 ss za'atar
Beskrivelse

1. Bland yoghurt og salt.

2. Kle en sil med dobbelt lag rent osteklede eller et tynt kjøkkenhåndkle og sett over en bolle.

3. Hell yoghurten i kledet, samle kantene og la renne av i kjøleskapet i 24 timer. Jo lenger den renner av, desto tykkere blir den.

4. Smør den tykke labnehen utover et fat og lag fordypninger med en skje.

5. Hell rikelig olivenolje over.

6. Dryss med za'atar og server med varm pita, oliven, tomater og agurk.

Tips: Labneh er en uunnværlig kremost på frokostbordet i Levanten og kan enkelt lages av enhver yoghurt. Spis innen to dager etter avrenning og oppbevar hele tiden i kjøleskapet. Olivenoljen erstatter ikke kjøling og gir ikke flere ukers holdbarhet. Ikke kast den avrente mysen. Den passer i brøddeig eller smoothie.

Legg til i planleggeren

Legg den til i kalenderen og bruk den til å planlegge ukens måltider!

Planen beholdes i denne nettleseren i opptil 24 timer. Registrer deg eller logg inn. Etter gjennomgang kan du lagre den i kalenderen, beholde oppskriftene dine og bruke handlelisten senere.

Vi bruker informasjonskapsler

Vi bruker alltid informasjonskapsler som er nødvendige for at nettstedet skal fungere. Informasjonskapsler for analyse bruker vi bare med ditt samtykke for å forbedre nettstedet. Personvernerklæring

Innstillinger for informasjonskapsler

Nødvendige informasjonskapsler Alltid aktiv

Informasjonskapsler som er nødvendige for nettstedets grunnleggende funksjoner. Uten dem fungerer ikke nettstedet som det skal, og de kan ikke slås av.

Informasjonskapsler for analyse

Med ditt samtykke samler vi inn bruks- og enhetsdata gjennom Google Analytics for å forbedre nettstedet. Dataene kan også inneholde identifikatorer på nettet. Du kan når som helst trekke tilbake samtykket ditt her.