Крем от цедено кисело мляко със заатар (Лабне)

Предястие 1500 мин 6 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
192kcal
6gПротеин
10gВъглехидрати
15gМазнини
Съставки
  • 1000 g кисело мляко
  • 1 ч.л. сол
  • 4 с.л. зехтин
  • 2 с.л. заатар
Описание

1. Смесете киселото мляко със солта.

2. Застелете цедка с двоен слой чиста марля или тънка кухненска кърпа и поставете над купа.

3. Изсипете киселото мляко в марлята, съберете краищата и оставете в хладилника да се отцежда 24 часа (колкото по-дълго, толкова по-гъсто става).

4. Разстелете гъстото лабне в плато и направете вдлъбнатини с лъжица.

5. Полейте обилно със зехтин.

6. Поръсете със заатар и поднесете с топла пита, маслини, домати и краставици.

Съвет: Лабне е неизменното крема сирене на левантийската закуска и се приготвя лесно от всякакво кисело мляко. След отцеждане консумирайте в рамките на два дни и съхранявайте през цялото време в хладилник. Зехтинът не замества охлаждането и не го прави трайно за няколко седмици. Не изливайте отцедената суроватка: подходяща е за тесто за хляб или смути.

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.