Густой йогуртовый крем с заатаром (Labneh)

Закуска 1500 минут 6 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
192ккал
6gБелки
10gУглеводы
15gЖиры
Ингредиенты
  • 1000 г йогурт
  • 1 ч. л. соль
  • 4 ст. л. оливковое масло
  • 2 ст. л. заатар
Описание

1. Йогурт смешай с солью.

2. Дуршлаг выстели двойным слоем чистой марли или тонким кухонным полотенцем и поставь над миской.

3. Вылей йогурт в марлю, собери края и оставь стекать в холодильнике на 24 часа (чем дольше, тем гуще он станет).

4. Густой лабне намажь на блюдо и сделай в нем ложкой углубления.

5. Щедро полей оливковым маслом.

6. Посыпь заатаром и подавай с теплой питой, оливками, помидорами и огурцами.

Совет: Лабне – непременный сливочный сыр левантийского завтрака, который легко приготовить из любого йогурта. Если оставить его стекать 2–3 дня, из него можно сформовать шарики, и в оливковом масле в банке они хранятся неделями. Стекшую сыворотку не выливай: она подойдет для хлебного теста или смузи.

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.