Rødbetsalat med tahinidressing (Shamandar bi tahini)

Salat 70 minutter 4 porsjoner
Næringsstoffer / porsjoner
192kcal
5gProtein
25gKarbohydrater
10gFett
Ingredienser
  • 4 stk. rødbete
  • 3 ss tahini
  • 1 stk. sitron
  • 1 fedd hvitløk
  • 0.25 bunt persille
  • 3 ss vann
  • 1 ss olivenolje
  • 0.5 ts salt
Beskrivelse

1. Kok rødbetene møre med skallet på i saltet vann i 45–60 minutter, eller pakk dem i folie og stek ved 200 °C i 1 time. Avkjøl og skrell.

2. Skjær rødbetene i små terninger eller tynne båter.

3. Rør tahinien glatt med sitronsaft, knust hvitløk og salt. Tilsett kaldt vann litt om gangen til en tykk, kremet dressing.

4. Vend rødbetene forsiktig med tahinidressingen, som blir rosa, eller legg rødbetene på et fat og hell dressingen over.

5. Hell olivenolje over.

6. Dryss med finhakket persille og server kald.

Tips: Shamandar bi tahini er en fargerik salat med jordlig smak på mezzebordet i Levanten. Ferdigkokte, vakuumpakkede rødbeter gjør den mye raskere å lage. Tahini balanserer rødbetenes sødme fint, og retten passer også som tilbehør til kjøtt.

Legg til i planleggeren

Legg den til i kalenderen og bruk den til å planlegge ukens måltider!

Planen beholdes i denne nettleseren i opptil 24 timer. Registrer deg eller logg inn. Etter gjennomgang kan du lagre den i kalenderen, beholde oppskriftene dine og bruke handlelisten senere.

Vi bruker informasjonskapsler

Vi bruker alltid informasjonskapsler som er nødvendige for at nettstedet skal fungere. Informasjonskapsler for analyse bruker vi bare med ditt samtykke for å forbedre nettstedet. Personvernerklæring

Innstillinger for informasjonskapsler

Nødvendige informasjonskapsler Alltid aktiv

Informasjonskapsler som er nødvendige for nettstedets grunnleggende funksjoner. Uten dem fungerer ikke nettstedet som det skal, og de kan ikke slås av.

Informasjonskapsler for analyse

Med ditt samtykke samler vi inn bruks- og enhetsdata gjennom Google Analytics for å forbedre nettstedet. Dataene kan også inneholde identifikatorer på nettet. Du kan når som helst trekke tilbake samtykket ditt her.