Tahinisaus (Tahina)

Saus 10 minutter 6 porsjoner
Næringsstoffer / porsjoner
155kcal
4gProtein
8gKarbohydrater
14gFett
Ingredienser
  • 150 g tahini
  • 1 stk. sitron
  • 1 fedd hvitløk
  • 120 ml vann
  • 0.5 ts salt
Beskrivelse

1. Rør tahinien grundig i glasset, siden oljen skiller seg ut på toppen.

2. Ha tahinien i en bolle og tilsett sitronsaft og knust hvitløk.

3. Rør sammen. Først tykner blandingen og blir litt klumpete. Det er normalt.

4. Tilsett iskaldt vann litt om gangen under stadig omrøring til sausen er lys, glatt og tykk som rømme.

5. Smak til med salt og sitronsaft.

6. Server til falafel, sabich, stekt blomkål, grillet fisk eller kjøtt.

Tips: Tahina er en grunnsaus i mat fra Midtøsten og lages på få minutter. Iskaldt vann gjør den lys og kremet. Bruk mindre vann for en tykk dipp og mer til dressing. Oppbevar i kjøleskapet ved høyst 4 °C og bruk innen to dager. Den tykner under lagring og kan spes med litt vann igjen.

Legg til i planleggeren

Legg den til i kalenderen og bruk den til å planlegge ukens måltider!

Planen beholdes i denne nettleseren i opptil 24 timer. Registrer deg eller logg inn. Etter gjennomgang kan du lagre den i kalenderen, beholde oppskriftene dine og bruke handlelisten senere.

Vi bruker informasjonskapsler

Vi bruker alltid informasjonskapsler som er nødvendige for at nettstedet skal fungere. Informasjonskapsler for analyse bruker vi bare med ditt samtykke for å forbedre nettstedet. Personvernerklæring

Innstillinger for informasjonskapsler

Nødvendige informasjonskapsler Alltid aktiv

Informasjonskapsler som er nødvendige for nettstedets grunnleggende funksjoner. Uten dem fungerer ikke nettstedet som det skal, og de kan ikke slås av.

Informasjonskapsler for analyse

Med ditt samtykke samler vi inn bruks- og enhetsdata gjennom Google Analytics for å forbedre nettstedet. Dataene kan også inneholde identifikatorer på nettet. Du kan når som helst trekke tilbake samtykket ditt her.