Salata od cikle s preljevom od tahinija (Shamandar bi tahini)

Salata 70 min 4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
192kcal
5gProteini
25gUgljikohidrati
10gMasti
Sastojci
  • 4 kom cikla
  • 3 žl. tahini
  • 1 kom limun
  • 1 češanj češnjak
  • 0.25 vezica peršin
  • 3 žl. voda
  • 1 žl. maslinovo ulje
  • 0.5 žličica sol
Opis

1. Ciklu kuhaj s korom u slanoj vodi 45–60 minuta da omekša (ili je zamotaj u foliju i peci na 200 °C 1 sat), a zatim je ohladi i oguli.

2. Ciklu nareži na male kocke ili tanke kriške.

3. Tahini glatko izmiješaj s limunovim sokom, zgnječenim češnjakom i solju; postupno dodaj toliko hladne vode da dobiješ gust, kremast preljev.

4. Ciklu pažljivo promiješaj s preljevom od tahinija (postat će ružičast) ili je složi na pladanj i po vrhu prelij preljev.

5. Prelij maslinovim uljem.

6. Pospi sitno nasjeckanim peršinom i posluži hladno.

Savjet: Shamandar bi tahini šarena je salata zemljanog okusa s levantskog meze stola. Prethodno kuhana, vakuumirana cikla jako ubrzava pripremu; tahini ugodno ublažava slatkoću cikle, a jelo je izvrsno i kao prilog uz meso.

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.