Punajuurisalaatti tahinikastikkeella (Shamandar bi tahini)

Salaatti 70 min 4 annosta
Ravintoaineet / annosta
192kcal
5gProteiini
25gHiilihydraatit
10gRasva
Ainekset
  • 4 kpl punajuuri
  • 3 rkl tahini
  • 1 kpl sitruuna
  • 1 kynsi valkosipuli
  • 0.25 nippu persilja
  • 3 rkl vesi
  • 1 rkl oliiviöljy
  • 0.5 tl suola
Kuvaus

1. Keitä punajuuria kuorineen suolavedessä 45–60 minuuttia pehmeiksi tai paista folioon käärittyinä 200 °C:ssa 1 tunti. Jäähdytä ja kuori.

2. Leikkaa punajuuri pieniksi kuutioiksi tai ohuiksi lohkoiksi.

3. Sekoita tahini sileäksi sitruunanmehun, murskatun valkosipulin ja suolan kanssa. Lisää kylmää vettä vähitellen paksuksi, kermaiseksi kastikkeeksi.

4. Kääntele punajuuri varovasti tahinikastikkeeseen, joka muuttuu vaaleanpunaiseksi. Vaihtoehtoisesti asettele punajuuri vadille ja valuta kastike päälle.

5. Valuta oliiviöljyä.

6. Ripottele hienonnettu persilja ja tarjoile kylmänä.

Vinkki: Shamandar bi tahini on Levantin mezepöydän värikäs, maanläheisen makuinen salaatti. Esikeitetty tyhjiöpakattu punajuuri nopeuttaa valmistusta. Tahini tasapainottaa miellyttävästi punajuuren makeutta. Ruoka sopii myös lihan lisukkeeksi.

Lisää suunnittelijaan

Lisää kalenteriisi ja suunnittele sen avulla viikon ateriasi!

Suunnitelmasi säilyy tässä selaimessa enintään 24 tuntia. Rekisteröidy tai kirjaudu sisään: tarkistamisen jälkeen voit tallentaa sen kalenteriisi, säilyttää reseptisi ja käyttää ostoslistaasi myöhemminkin.

Käytämme evästeitä

Asetamme aina sivuston toiminnalle välttämättömät evästeet. Analytiikkaevästeitä käytämme vain suostumuksellasi sivuston kehittämiseen. Tietosuojaseloste

Evästeasetukset

Välttämättömät evästeet Aina käytössä

Sivuston perustoiminnalle välttämättömät evästeet. Ilman niitä sivusto ei toimi oikein, eikä niitä voi poistaa käytöstä.

Analytiikkaevästeet

Suostumuksellasi keräämme käyttö- ja laitetietoja Google Analyticsin avulla sivuston kehittämiseksi. Tiedot voivat sisältää myös verkkotunnisteita. Voit perua suostumuksesi täällä milloin tahansa.