Frittelle greche al miele (Loukoumades)

Dessert 90 minuti 6 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
499kcal
6gProteine
62gCarboidrati
26gGrassi
Descrizione

1. Sciogli il lievito e lo zucchero in 350 ml d'acqua tiepida, poi aggiungi la farina e il sale e mescola con un cucchiaio di legno fino a ottenere una pastella densa, appiccicosa e senza grumi (come una pastella per pancake densa).

2. Copri e lascia lievitare in un luogo tiepido per 1 ora, finché raddoppia e fa le bolle.

3. Scalda l'olio a 175 °C in una pentola profonda; nel frattempo tosta le noci e tritale grossolanamente.

4. Immergi un cucchiaio nell'olio e lascia cadere nell'olio porzioni di impasto grandi come una noce (oppure spremi l'impasto dal pugno tra pollice e indice).

5. Friggi poche alla volta, girandole, per 3-4 minuti finché sono dorate, poi scolale su carta assorbente.

6. Intiepidisci leggermente il miele, versalo sulle frittelle calde e cospargi di cannella e noci; servi subito.

Consiglio: I loukoumades sono tra i dolci greci più antichi: i vincitori delle antiche Olimpiadi li ricevevano in premio. Sono davvero buoni solo caldi e appena fatti, quindi friggili subito prima di servire.

Ingredienti
  • Per l'impasto
  • 300 g farina di frumento
  • 7 g lievito
  • 1 ek. zucchero
  • 1 csipet sale
  • 1000 ml olio di semi di girasole
  • Per servire
  • 150 g miele
  • 1 tk. cannella
  • 50 g noce
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