Német uborkasaláta tejfölös-kapros öntettel

Saláta 15 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
96kcal
2gFehérje
6gSzénhidrát
7gZsír
Leírás

1. A kígyóuborkát megmossuk, és (héjastul vagy csíkosan hámozva) nagyon vékony szeletekre gyaluljuk.

2. Enyhén megsózzuk, és 10 percig állni hagyjuk, majd a levét kinyomkodjuk.

3. A hagymát nagyon apróra vágjuk, a kaprot felaprítjuk.

4. A tejfölt az ecettel, a cukorral, a hagymával és a fehér borssal simára keverjük, majd hozzáadjuk a kapor nagy részét.

5. Az uborkát az öntettel összeforgatjuk.

6. A maradék kaporral megszórva, frissen tálaljuk – sült halhoz, szelethez, újburgonyához ideális.

Tipp: A kinyomkodott uborka nem ereszt levet, így az öntet sűrű és krémes marad.

Hozzávalók
  • A salátához
  • 1 db kígyóuborka
  • 1 tk.
  • Az öntethez
  • 1.5 dl tejföl
  • 1 ek. ecet
  • 1 tk. cukor
  • 0.5 db vöröshagyma
  • 2 ek. friss kapor
  • 1 csipet fehér bors
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.