Német uborkasaláta tejfölös-kapros öntettel

Saláta 15 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
96kcal
2gFehérje
6gSzénhidrát
7gZsír
Hozzávalók
  • A salátához
  • 1 db kígyóuborka
  • 1 tk. só
  • Az öntethez
  • 1.5 dl tejföl
  • 1 ek. ecet
  • 1 tk. cukor
  • 0.5 db vöröshagyma
  • 2 ek. friss kapor
  • 1 csipet fehér bors
Leírás

1. A kígyóuborkát megmossuk, és (héjastul vagy csíkosan hámozva) nagyon vékony szeletekre gyaluljuk.

2. Enyhén megsózzuk, és 10 percig állni hagyjuk, majd a levét kinyomkodjuk.

3. A hagymát nagyon apróra vágjuk, a kaprot felaprítjuk.

4. A tejfölt az ecettel, a cukorral, a hagymával és a fehér borssal simára keverjük, majd hozzáadjuk a kapor nagy részét.

5. Az uborkát az öntettel összeforgatjuk.

6. A maradék kaporral megszórva, frissen tálaljuk – sült halhoz, szelethez, újburgonyához ideális.

Tipp: A kinyomkodott uborka nem ereszt levet, így az öntet sűrű és krémes marad.

Beteszem a tervezőbe

Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!

A terved ebben a böngészőben legfeljebb 24 óráig marad meg. Regisztrálj vagy lépj be: átnézés után elmentheted a naptáradba, megőrizheted a receptjeidet, és később is használhatod a bevásárlólistádat.

Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Hozzájárulásoddal használati és eszközadatokat gyűjtünk a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez. Az adatok online azonosítókat is tartalmazhatnak. Hozzájárulásodat itt bármikor visszavonhatod.