Marhanyelv madeira-mártásban

Főétel 180 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
704kcal
43gFehérje
13gSzénhidrát
51gZsír
Leírás

1. A marhanyelvet a vöröshagymával, a sárgarépával, a babérlevéllel és sóval bő vízben kb. 2,5 óra alatt puhára főzzük.

2. A megfőtt nyelvet még melegen lehártyázzuk, majd ferdén vékony szeletekre vágjuk; a főzőlevet leszűrjük.

3. A mártáshoz a vajat felolvasztjuk, elkeverjük benne a lisztet, és világosbarnára pirítjuk.

4. Felöntjük a szűrt főzőlével, folyamatos keverés mellett sűrűre főzzük, majd hozzáadjuk a madeirát.

5. A mártást pár percig gyöngyöztetjük, borssal ízesítjük, és beleforgatjuk a nyelvszeleteket.

6. A madeira-mártásos nyelvet rizzsel vagy burgonyapürével, párolt zöldséggel tálaljuk.

Tipp: A nyelvet forrón hámozd meg – kihűlve sokkal nehezebb lehúzni a bőrét.

Hozzávalók
  • A marhanyelvhez
  • 100 dkg marhanyelv
  • 1 db vöröshagyma
  • 1 db sárgarépa
  • 1 db babérlevél
  • 2 tk.
  • A madeira-mártáshoz
  • 3 dkg vaj
  • 2 ek. liszt
  • 4 dl alaplé
  • 1 dl madeira
  • 1 csipet fekete bors
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.