Vajon sült pisztráng molnárné módra

Főétel 30 perc 2 adag
Tápanyagok / adag
532kcal
59gFehérje
12gSzénhidrát
27gZsír
Hozzávalók
  • A halhoz
  • 2 db pisztráng
  • 3 ek. liszt
  • 1 tk. só
  • 1 csipet fekete bors
  • A vajas befejezéshez
  • 5 dkg vaj
  • 2 ek. citromlé
  • 1 ek. petrezselyemzöld
Leírás

1. A megtisztított pisztrángokat belül és kívül megmossuk, szárazra töröljük, majd sóval, borssal fűszerezzük.

2. A halakat minden oldalukon lisztbe forgatjuk, a fölösleget lerázzuk.

3. Egy serpenyőben a vaj felét felforrósítjuk, és a pisztrángokat oldalanként 4-5 perc alatt aranybarnára sütjük.

4. A megsült halakat meleg tányérra tesszük.

5. A maradék vajat a serpenyőben világosbarnára, diós illatúra pirítjuk, és elkeverjük benne a citromlevet.

6. A pirított vajat a halakra kanalazzuk, megszórjuk aprított petrezselyemmel, és azonnal tálaljuk.

Tipp: A vajat csak addig pirítsd, míg mogyoróbarna lesz és diós illatú – tovább hagyva megég.

Beteszem a tervezőbe

Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!

A terved ebben a böngészőben legfeljebb 24 óráig marad meg. Regisztrálj vagy lépj be: átnézés után elmentheted a naptáradba, megőrizheted a receptjeidet, és később is használhatod a bevásárlólistádat.

Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Hozzájárulásoddal használati és eszközadatokat gyűjtünk a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez. Az adatok online azonosítókat is tartalmazhatnak. Hozzájárulásodat itt bármikor visszavonhatod.