Păstrăv prăjit în unt, în stil meunière

Fel principal 30 min 2 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
532kcal
59gProteine
12gCarbohidrați
27gGrăsimi
Ingrediente
  • Pentru pește
  • 2 buc. păstrăv
  • 3 ling. făină
  • 1 lingț. sare
  • 1 vârf piper negru
  • Pentru finisarea cu unt
  • 5 dkg unt
  • 2 ling. suc de lămâie
  • 1 ling. frunze de pătrunjel
Descriere

1. Spălăm păstrăvii curățați în interior și la exterior, îi ștergem până sunt uscați, apoi îi condimentăm cu sare și piper.

2. Trecem peștii prin făină pe toate părțile și scuturăm excesul.

3. Încingem jumătate din unt într-o tigaie și prăjim păstrăvii 4-5 minute pe fiecare parte, până se rumenesc.

4. Așezăm peștii prăjiți pe farfurii calde.

5. Rumenim untul rămas în tigaie până devine brun deschis și capătă miros de nucă, apoi încorporăm zeama de lămâie.

6. Turnăm untul brun cu lingura peste pești, presărăm pătrunjel tocat și servim imediat.

Sfat: Rumenim untul doar până capătă culoarea alunei și miros de nucă – dacă îl lași mai mult, se arde.

Alte idei de meniu săptămânal pentru această rețetă

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.