Truta à meunière na manteiga

Prato principal 30 minutos 2 porções
Valores nutricionais / porções
532kcal
59gProteínas
12gCarboidratos
27gGorduras
Descrição

1. Lave as trutas limpas por dentro e por fora, seque e tempere com sal e pimenta.

2. Passe os peixes na farinha por todos os lados e sacuda o excesso.

3. Em uma frigideira, aqueça metade da manteiga e frite as trutas por 4–5 minutos de cada lado, até dourarem.

4. Coloque o peixe frito em um prato quente.

5. Toste o restante da manteiga na frigideira até ficar com cor de caramelo claro e cheiro de nozes e incorpore o suco de limão.

6. Distribua a manteiga tostada com uma colher sobre o peixe, polvilhe com salsinha picada e sirva na hora.

Dica: Toste a manteiga só até ficar cor de avelã e com cheiro de nozes: se deixar mais, ela queima.

Ingredientes
  • Para o peixe
  • 2 db truta
  • 3 ek. farinha
  • 1 tk. sal
  • 1 csipet pimenta-do-reino
  • Para finalizar com manteiga
  • 5 dkg manteiga
  • 2 ek. suco de limão-siciliano
  • 1 ek. folhas de salsinha
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