Немска салата от краставици с дресинг от заквасена сметана и копър

Салата 15 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
96kcal
2gПротеин
6gВъглехидрати
7gМазнини
Съставки
  • За салатата
  • 1 бр. дълга краставица
  • 1 ч.л. сол
  • За дресинга
  • 1.5 dl заквасена сметана
  • 1 с.л. оцет
  • 1 ч.л. захар
  • 0.5 бр. кромид лук
  • 2 с.л. пресен копър
  • 1 щипка бял пипер
Описание

1. Измийте дългата краставица и я нарежете на много тънки резени (с кората или обелена на ивици).

2. Посолете леко и оставете за 10 минути, после изстискайте отделения сок.

3. Нарежете лука много ситно и накълцайте копъра.

4. Разбъркайте заквасената сметана с оцета, захарта, лука и белия пипер до гладкост, после добавете по-голямата част от копъра.

5. Смесете краставицата с дресинга.

6. Поднесете прясно приготвена, поръсена с останалия копър – идеална е към пържена риба, пържоли и пресни картофи.

Съвет: Изстисканата краставица не отделя сок и така дресингът остава гъст и кремообразен.

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.