Töltött hagyma darált hússal

Főétel 60 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
581kcal
25gFehérje
40gSzénhidrát
33gZsír
Leírás

1. A nagy fejű hagymákat meghámozzuk, tetejüket levágjuk, és forró vízben 5 percig blansírozzuk.

2. A belsejüket óvatosan kikaparjuk, hogy vastag falú „csészék" maradjanak; a kikapart hagymát apróra vágjuk.

3. A tejbe áztatott, kinyomkodott zsemlét a darált hússal, a tojással, a petrezselyemmel, sóval, borssal és egy kevés apróra vágott hagymával összegyúrjuk.

4. A hagymákat megtöltjük a masszával, és egy kiolajozott tálba állítjuk.

5. Köréjük szórjuk a maradék apróra vágott hagymát, felöntjük az alaplével, és lefedve 180 °C-os sütőben kb. 40 perc alatt puhára sütjük.

6. A visszamaradt szaftot a liszttel elkevert tejszínnel besűrítjük, a töltött hagymákra öntjük, és burgonyapürével tálaljuk.

Tipp: A blansírozás megpuhítja a hagymát, így könnyen kivájható és a sütőben egyenletesen megpuhul.

Hozzávalók
  • A töltelékhez
  • 40 dkg darált marhahús
  • 1 db zsemle
  • 1 dl tej
  • 1 db tyúktojás
  • 1 ek. petrezselyemzöld
  • 1 tk.
  • 1 tk. fekete bors
  • A hagymához és mártáshoz
  • 8 db vöröshagyma
  • 2 ek. olaj
  • 3 dl alaplé
  • 1 dl tejszín
  • 1 ek. liszt
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.