Cepe umplute cu carne tocată

Fel principal 60 min 4 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
581kcal
25gProteine
40gCarbohidrați
33gGrăsimi
Ingrediente
  • Pentru umplutură
  • 40 dkg carne tocată de vită
  • 1 buc. chiflă
  • 1 dl lapte
  • 1 buc. ou de găină
  • 1 ling. frunze de pătrunjel
  • 1 lingț. sare
  • 1 lingț. piper negru
  • Pentru ceapă și sos
  • 8 buc. ceapă
  • 2 ling. ulei
  • 3 dl supă de bază
  • 1 dl smântână dulce
  • 1 ling. făină
Descriere

1. Curățăm cepele mari, tăiem partea de sus și le blanșăm 5 minute în apă fierbinte.

2. Scoatem cu grijă interiorul, lăsând „cupe” cu pereți groși; tocăm mărunt ceapa scoasă.

3. Frământăm chifla înmuiată în lapte și stoarsă cu carnea tocată, oul, pătrunjelul, sare, piper și puțină ceapă tocată mărunt.

4. Umplem cepele cu această compoziție și le așezăm într-un vas uns cu ulei.

5. Presărăm restul cepei tocate în jurul lor, turnăm supa de bază și coacem acoperit în cuptor la 180 °C aproximativ 40 de minute, până se înmoaie.

6. Îngroșăm zeama rămasă cu smântâna dulce amestecată cu făina, o turnăm peste cepele umplute și servim cu piure de cartofi.

Sfat: Blanșarea înmoaie ceapa, care poate fi astfel scobită ușor și se frăgezește uniform în cuptor.

Alte idei de meniu săptămânal pentru această rețetă

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.