Cebollas rellenas de carne picada

Plato principal 60 minutos 4 raciones
Valores nutricionales / raciones
581kcal
25gProteínas
40gCarbohidratos
33gGrasas
Descripción

1. Pela las cebollas grandes, córtales la parte de arriba y escáldalas en agua caliente 5 minutos.

2. Vacíalas con cuidado, para que queden «tazas» de pared gruesa; pica pequeña la cebolla que has sacado.

3. Amasa el pan remojado en leche y escurrido con la carne picada, el huevo, el perejil, sal, pimienta y un poco de cebolla picada.

4. Rellena las cebollas con la mezcla y colócalas de pie en una fuente untada con aceite.

5. Esparce alrededor el resto de la cebolla picada, vierte el caldo y hornéalas tapadas a 180 °C unos 40 minutos, hasta que estén tiernas.

6. Espesa el jugo que queda con la nata mezclada con la harina, viértelo sobre las cebollas rellenas y sírvelas con puré de patatas.

Consejo: Escaldarlas ablanda la cebolla: así se vacía fácilmente y se hace de manera uniforme en el horno.

Ingredientes
  • Para el relleno
  • 40 dkg carne picada de ternera
  • 1 db panecillo
  • 1 dl leche
  • 1 db huevo de gallina
  • 1 ek. hojas de perejil
  • 1 tk. sal
  • 1 tk. pimienta negra
  • Para la cebolla y la salsa
  • 8 db cebolla
  • 2 ek. aceite
  • 3 dl caldo
  • 1 dl nata
  • 1 ek. harina
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