Cibuľa plnená mletým mäsom

Hlavné jedlo 60 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
581kcal
25gBielkoviny
40gSacharidy
33gTuky
Suroviny
  • Na plnku
  • 40 dag mleté hovädzie mäso
  • 1 ks žemľa
  • 1 dl mlieko
  • 1 ks slepačie vajce
  • 1 PL petržlenová vňať
  • 1 ČL soľ
  • 1 ČL čierne korenie
  • Na cibuľu a omáčku
  • 8 ks cibuľa
  • 2 PL olej
  • 3 dl vývar
  • 1 dl smotana
  • 1 PL múka
Popis

1. Veľké cibule ošúpeme, odrežeme vrch a vo vriacej vode blanšírujeme 5 minút.

2. Vnútro opatrne vydlabeme, aby zostali „šálky" s hrubými stenami; vydlabanú cibuľu nakrájame nadrobno.

3. Žemľu namočenú do mlieka a vyžmýkanú premiesime s mletým mäsom, vajcom, petržlenovou vňaťou, soľou, čiernym korením a trochou nadrobno nakrájanej cibule.

4. Cibule naplníme zmesou a postavíme do olejom vymastenej misy.

5. Okolo nasypeme zvyšnú nadrobno nakrájanú cibuľu, zalejeme vývarom a prikryté pečieme v rúre pri 180 °C približne 40 minút domäkka.

6. Zvyšnú šťavu zahustíme smotanou zmiešanou s múkou, nalejeme na plnené cibule a podávame so zemiakovou kašou.

Tip: Blanšírovanie cibuľu zmäkčí, takže sa ľahko vydlabáva a v rúre rovnomerne zmäkne.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.