Císte gallchnónna Gréagach le síoróip spíosrach (Karydopita)

Milseog 80 nóiméad 12 riar
Cothaithigh / riar
519kcal
9gPróitéin
63gCarbaihiodráití
28gSaill
Comhábhair
  • Don tsíoróip
  • 350 g siúcra
  • 1 píosa líomóid
  • 1 píosa cainéal
  • Don taos
  • 250 g gallchnó
  • 150 g plúr cruithneachta
  • 80 g blúiríní aráin
  • 5 píosa ubh
  • 180 g siúcra
  • 150 ml ola olóige
  • 3 tsp. púdar bácála
  • 1 tsp. cainéal
  • 1 pionsa clóibh
Cur síos

1. Don tsíoróip, tabhair an siúcra chun fiuchta le 350 ml d'uisce, stiall craiceann líomóide agus an maide cainéil, cócaráil ar feadh 5 nóiméad, cuir 1 spúnóg bhoird sú líomóide leis ag an deireadh agus lig di fuarú go hiomlán.

2. Gearr na gallchnónna go garbh ina ngiotaí; i mbabhla, measc leis an bplúr, na blúiríní aráin, an púdar bácála, an cainéal meilte agus na clóibh mheilte iad.

3. Buail na huibheacha leis an siúcra ar feadh 5 nóiméad go dtí go mbíonn siad cúrúil, ansin doirt an ola olóige isteach i sruth tanaí.

4. Fill an meascán gallchnónna agus plúir go cúramach isteach sa mheascán uibhe.

5. Leath go mín i dtráidire olaithe thart ar 25×35 cm é agus bácáil in oigheann ag 180 °C ar feadh 35–40 nóiméad, go dtí go dtagann bior sáite ina lár amach tirim.

6. Doirt an tsíoróip fhuar thar an gcíste te, lig dó seasamh ar feadh 2 uair an chloig ar a laghad (thar oíche más féidir), ansin gearr ina rombais agus riar é.

Leid: Is rogha coitianta ag Nollaig agus laethanta ainm na Gréige é karydopita; bíonn sé níos súmhaire agus níos blasta fós an lá dár gcionn. Riar le hiógart Gréagach nó uachtar reoite fanaile é.

Cuirim sa phleanálaí é

Cuir le d'fhéilire é agus pleanáil do bhéilí seachtainiúla leis!

Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.

Úsáidimid fianáin

Socraímid fianáin atá riachtanach d'fheidhmiú ár suímh i gcónaí. Ní úsáidimid fianáin anailísíochta ach le do thoiliú, chun an suíomh a fheabhsú. Fógra Príobháideachais

Socruithe fianán

Fianáin riachtanacha Gníomhach i gcónaí

Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.

Fianáin anailísíochta

Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.