1. Cuir na pónairí ollmhóra ar maos i neart uisce fuar an oíche roimh ré; an lá dár gcionn taosc iad, cócaráil in uisce úr ar feadh thart ar 1 uair an chloig go dtí go mbíonn siad beagnach bog, ansin taosc iad ach coinnigh 300 ml den leacht cócaireachta.
2. Mionghearr an t-oinniún, an cairéad agus an gas soilire, slisnigh an ghairleog agus grátáil na trátaí.
3. I bhfriochtán, bog an t-oinniún, an cairéad agus an soilire i leath na hola olóige ar feadh 10 nóiméad, cuir an ghairleog agus an taos trátaí leo, ansin na trátaí grátáilte, an siúcra agus an t-oragán agus cócaráil ar feadh 10 nóiméad.
4. Measc an t-anlann leis na pónairí, an leacht cócaireachta coinnithe agus formhór na peirsile, blastáil le salann agus piobar agus doirt i dtráidire bácála é.
5. Croith an ola atá fágtha air agus bácáil in oigheann ag 180 °C ar feadh thart ar 1 uair an chloig, go dtí go mbíonn an t-anlann tiubh agus barr na bpónairí beagán briosc.
6. Riar bogthe le feta agus arán é agus an pheirsil atá fágtha scaipthe air.
Leid: Is iad gigantes na pónairí is ansa le tuaisceart na Gréige; mura bhfaigheann tú iad, cuir pónairí ime móra nó pónairí ollmhóra bána ina n-áit. Ná cuir an t-anlann leis na pónairí go dtí go mbíonn siad beagnach bog – cuireann aigéadacht na dtrátaí stop lena mbogadh.
Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.
Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.
Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.