Olives na binabad sa walnut at pomegranate (Zeytoon parvardeh)

Pampagana 20 minuto 6 serving
Mga nutrient / serving
214kcal
3gProtina
12gCarbohydrate
18gTaba
Mga sangkap
  • 300 g berdeng olibo
  • 100 g walnut
  • 3 kutsara pomegranate syrup
  • 60 g buto ng granada
  • 2 butil bawang
  • 0.25 tali sariwang mint
  • 2 kutsara olive oil
  • 1 kurot asin
Paglalarawan

1. Patuluin ang mga berdeng olibo at alisin ang mga buto kung mayroon.

2. I-toast ang walnut sa tuyong kawali hanggang mabango, palamigin at durugin sa almires o food processor hanggang maging magaspang na mumo.

3. Haluin ang walnut sa pomegranate syrup, dinurog na bawang, pinong tinadtad na mint, olive oil at isang kurot ng asin hanggang maging malapot na paste.

4. Ibalot ang mga olibo sa walnut marinade.

5. Takpan at ilagay sa refrigerator nang hindi bababa sa 2 oras (mas mabuti kung magdamag) upang masipsip ang mga lasa.

6. Budburan ng pomegranate seeds sa paghahain.

Tip: Espesyalidad ng lalawigang Gilan sa tabi ng Dagat Caspian, kung saan may mga puno rin ng olibo, ang zeytoon parvardeh (binabad na olibo). Panatilihin sa refrigerator na hindi hihigit sa 4 °C at gamitin sa loob ng dalawang araw, at mas sumasarap bawat araw; may pampalasang golpar (Persian hogweed) din ang tradisyonal na resipe kung sakaling makahanap ka.

Ilalagay ko sa tagaplano

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.