Marinované olivy s orechmi a granátovým jablkom (Zeytoon parvardeh)

Predjedlo 20 min 6 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
214kcal
3gBielkoviny
12gSacharidy
18gTuky
Suroviny
  • 300 g zelené olivy
  • 100 g vlašské orechy
  • 3 PL sirup z granátového jablka
  • 60 g zrnká granátového jablka
  • 2 strúčik cesnak
  • 0.25 zväzok čerstvá mäta
  • 2 PL olivový olej
  • 1 štipka soľ
Popis

1. Zelené olivy necháme odkvapkať a prípadne vykôstkujeme.

2. Vlašské orechy opražíme na suchej panvici do rozvoňania, necháme vychladnúť a v mažiari alebo sekáčiku podrvíme na hrubú mrveničku.

3. Orechy premiešame so sirupom z granátového jablka, pretlačeným cesnakom, najemno nakrájanou mätou, olivovým olejom a štipkou soli na hustú pastu.

4. Olivy obalíme v orechovej marináde.

5. Prikryté vložíme do chladničky aspoň na 2 hodiny (najlepšie cez noc), aby nasiakli chuťami.

6. Pri podávaní posypeme semienkami granátového jablka.

Tip: Zeytoon parvardeh (marinované olivy) je špecialita provincie Gílán pri Kaspickom mori, kde rastú aj olivovníky. Uchovávame v chladničke pri najviac 4 °C a spotrebujeme do dvoch dní; každým dňom je chutnejšie; tradičný recept obsahuje aj koreninu golpar (perzský boľševník), ak na ňu niekedy natrafíme.

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.