Măsline marinate cu nucă și rodie (Zeytoon parvardeh)

Aperitiv 20 min 6 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
214kcal
3gProteine
12gCarbohidrați
18gGrăsimi
Ingrediente
  • 300 g măsline verzi
  • 100 g nuci
  • 3 ling. sirop de rodie
  • 60 g semințe de rodie
  • 2 cățel usturoi
  • 0.25 leg. mentă proaspătă
  • 2 ling. ulei de măsline
  • 1 vârf sare
Descriere

1. Scurgem măslinele verzi și, dacă au sâmburi, îi scoatem.

2. Prăjim nucile într-o tigaie uscată până devin aromate, le răcim și le zdrobim grosier într-un mojar sau robot.

3. Amestecăm nucile cu siropul de rodie, usturoiul zdrobit, menta tocată fin, uleiul de măsline și un praf de sare, până obținem o pastă groasă.

4. Încorporăm măslinele în marinada cu nucă.

5. Acoperim și punem la frigider cel puțin 2 ore (dar de preferat peste noapte), pentru a se pătrunde de arome.

6. La servire, presărăm semințele de rodie.

Sfat: Zeytoon parvardeh (măsline marinate) este specialitatea provinciei Gilan de la Marea Caspică, unde cresc și măslini. Păstrăm la frigider, la cel mult 4 °C, și folosim în două zile, iar gustul devine mai bun de la o zi la alta; rețeta tradițională conține și condimentul golpar (brânca-ursului persană), dacă îl întâlnești vreodată.

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.