Salata od tušta s jogurtom (Yoğurtlu semizotu salatası)

Salata 15 minuta 4 porcija
Nutrijenti / porcija
187kcal
6gProteini
9gUgljikohidrati
15gMasti
Sastojci
  • 300 g tušt
  • 400 g jogurt
  • 2 čehno bijeli luk
  • 2 sup. kaš. maslinovo ulje
  • 30 g orah
  • 1 čaj. kaš. so
Opis

1. Tuštu odrežite deblje stabljike, listove i tanke izdanke više puta temeljito operite hladnom vodom i ocijedite.

2. Grubo nasjeckajte.

3. Bijeli luk s malo soli zgnječite u pastu i glatko pomiješajte s jogurtom.

4. Tušt pomiješajte s jogurtom s bijelim lukom i posolite po ukusu.

5. Rasporedite u zdjelu, površinu prelijte maslinovim uljem i pospite grubo tucanim orasima.

6. Poslužite hladno kao prilog ili meze.

Savjet: Tušt je ljeti dostupan na tržnicama, a raste i u vrtu – blago je kiselkast i hrskav. Ako ga ne nađete, možete pripremiti i s mladim špinatom ili rukolom.

Dodaj u planer

Dodajte u svoj kalendar i planirajte sedmične obroke!

Vaš plan ostaje u ovom pregledniku najviše 24 sata. Registrujte se ili prijavite: nakon pregleda možete ga sačuvati u kalendar, sačuvati recepte i kasnije koristiti listu za kupovinu.

Koristimo kolačiće

Uvijek postavljamo kolačiće neophodne za rad naše stranice. Analitičke kolačiće koristimo samo uz vaš pristanak, radi unapređenja stranice. Obavijest o privatnosti

Postavke kolačića

Neophodni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad stranice. Bez njih stranica ne radi pravilno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Uz vaš pristanak putem Google Analyticsa prikupljamo podatke o korištenju i uređaju radi unapređenja stranice. Podaci mogu sadržavati i mrežne identifikatore. Svoj pristanak ovdje možete povući u bilo kojem trenutku.