После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.
1. Срежь толстые стебли портулака, листья и тонкие побеги несколько раз тщательно промой в холодной воде и дай стечь.
2. Крупно нарежь.
3. Чеснок разотри с небольшим количеством соли в пасту и размешай с йогуртом до гладкости.
4. Перемешай портулак с чесночным йогуртом и посоли по вкусу.
5. Выложи горкой в миску, сверху полей оливковым маслом и посыпь крупно дроблеными грецкими орехами.
6. Подавай холодным, как гарнир или мезе.
Совет: Летом портулак есть на рынках и даже растет в саду – он слегка кисловатый и хрустящий. Если не найдешь, можно приготовить с молодым шпинатом или рукколой.
После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.
Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.
Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.