Салата од тушта са јогуртом (Yoğurtlu semizotu salatası)

Салата 15 мин 4 порција

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Хранљиве материје / порција
187kcal
6gПротеини
9gУгљени хидрати
15gМасти
Састојци
  • 300 g тушт
  • 400 g јогурт
  • 2 чен бели лук
  • 2 суп. каш. маслиново уље
  • 30 g орах
  • 1 чај. каш. со
Опис

1. Тушту одсеците дебље стабљике, листове и танке изданке више пута темељно оперите у хладној води и оцедите.

2. Крупно исецкајте.

3. Бели лук са мало соли изгњечите у пасту и глатко помешајте са јогуртом.

4. Тушт помешајте са јогуртом са белим луком и посолите по укусу.

5. Распоредите у чинију, врх прелијте маслиновим уљем и поспите крупно измрвљеним орасима.

6. Послужите хладно, као прилог или мезе.

Савет: Тушт се лети налази на пијацама, а расте и у башти – благо је киселкаст и хрскав. Ако га не нађете, можете припремити и са младим спанаћем или руколом.

Додајте у свој календар и планирајте недељне оброке уз овај рецепт!

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Користимо колачиће

Увек постављамо колачиће неопходне за рад нашег веб-сајта. Аналитичке колачиће користимо само уз вашу сагласност, ради унапређења сајта. Обавештење о обради података

Подешавања колачића

Неопходни колачићи Увек активно

Колачићи неопходни за основни рад веб-сајта. Без њих сајт не ради исправно и не могу се искључити.

Аналитички колачићи

Помажу нам да разумемо како посетиоци користе сајт. Податке прикупљамо анонимно помоћу услуге Google Analytics ради унапређења сајта.