След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.
Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.
1. Отрежете по-дебелите стъбла на тученицата, измийте листата и тънките връхчета добре няколко пъти в студена вода и отцедете.
2. Нарежете едро.
3. Счукайте чесъна с малко сол на паста и разбъркайте с киселото мляко до гладкост.
4. Смесете тученицата с чесновото кисело мляко и посолете на вкус.
5. Сложете в купа, полейте отгоре със зехтина и поръсете с едро счуканите орехи.
6. Поднесете студена като гарнитура или мезе.
Съвет: През лятото тученица се намира на пазарите и дори расте в градината — леко кисела и хрупкава е. Ако не намирате, можете да приготвите салатата и с млад спанак или рукола.
След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.
Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.
Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.
Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.