Prasa dinstana na maslinovom ulju (Zeytinyağlı pırasa)

Prilog 50 minuta 4 porcija
Nutrijenti / porcija
409kcal
5gProteini
54gUgljikohidrati
21gMasti
Sastojci
  • 1000 g prasa
  • 2 kom. mrkva
  • 1 kom. crveni luk
  • 40 g riža
  • 100 ml maslinovo ulje
  • 1 kom. limun
  • 1 čaj. kaš. šećer
  • 1 čaj. kaš. so
Opis

1. Prasu očistite, ukoso narežite na komade od 2 cm i temeljito operite; mrkvu narežite na kolutove.

2. U šerpi na maslinovom ulju dinstajte sitno sjeckani luk.

3. Dodajte mrkvu, dinstajte 3 minute, zatim dodajte prasu i uz miješanje dinstajte još 5 minuta.

4. Dodajte opranu rižu, šećer i so, prelijte sa 300 ml vruće vode i dinstajte poklopljeno na slaboj vatri 25 minuta, dok prasa potpuno ne omekša.

5. Sklonite s vatre i iscijedite limunov sok. Brzo ohladite u plitkoj posudi, stavite u frižider u roku od jednog sata i čuvajte na najviše 4 °C te pojedite u roku od 24 sata.

6. Poslužite hladno ili na sobnoj temperaturi, uz krišku limuna.

Savjet: Jela zeytinyağlı služe se hladna, zajedno s tečnošću od kuhanja. Malo riže samo povezuje tečnost – nije ona ono što jelo čini zasitnim.

Dodaj u planer

Dodatne ideje za sedmični jelovnik uz ovaj recept

Dodajte u svoj kalendar i planirajte sedmične obroke!

Vaš plan ostaje u ovom pregledniku najviše 24 sata. Registrujte se ili prijavite: nakon pregleda možete ga sačuvati u kalendar, sačuvati recepte i kasnije koristiti listu za kupovinu.

Koristimo kolačiće

Uvijek postavljamo kolačiće neophodne za rad naše stranice. Analitičke kolačiće koristimo samo uz vaš pristanak, radi unapređenja stranice. Obavijest o privatnosti

Postavke kolačića

Neophodni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad stranice. Bez njih stranica ne radi pravilno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Uz vaš pristanak putem Google Analyticsa prikupljamo podatke o korištenju i uređaju radi unapređenja stranice. Podaci mogu sadržavati i mrežne identifikatore. Svoj pristanak ovdje možete povući u bilo kojem trenutku.