Purjolök bräserad i olivolja (Zeytinyağlı pırasa)

Tillbehör 50 minuter 4 portioner
Näringsämnen / portioner
409kcal
5gProtein
54gKolhydrater
21gFett
Ingredienser
  • 1000 g purjolök
  • 2 st morot
  • 1 st lök
  • 40 g ris
  • 100 ml olivolja
  • 1 st citron
  • 1 tsk socker
  • 1 tsk salt
Beskrivning

1. Ansa purjolöken, skär i 2 cm långa sneda bitar och skölj noga; skär moroten i skivor.

2. Fräs den finhackade löken mjuk i olivoljan i en kastrull.

3. Tillsätt moroten och fräs i 3 minuter, tillsätt sedan purjolöken och fräs under omrörning i ytterligare 5 minuter.

4. Tillsätt det sköljda riset, sockret och saltet, häll på 300 ml hett vatten och sjud under lock på låg värme i 25 minuter tills purjolöken är helt mjuk.

5. Ta av värmen och pressa i citronsaften. Kyl snabbt i ett grunt kärl, ställ i kylskåp inom en timme, förvara vid högst 4 °C och ät inom 24 timmar.

6. Servera kallt eller rumstempererat med citronklyftor.

Tips: Zeytinyağlı-rätter serveras kalla med sitt kokspad. Den lilla mängden ris binder bara vätskan – det är inte det som gör rätten mättande.

Lägg till i planeraren

Fler veckomenyidéer för det här receptet

Lägg till det i kalendern och planera veckans måltider med det!

Din plan finns kvar i den här webbläsaren i högst 24 timmar. Registrera dig eller logga in: efter granskning kan du spara den i kalendern, behålla dina recept och använda inköpslistan även senare.

Vi använder kakor

Vi använder alltid kakor som krävs för att webbplatsen ska fungera. Analyskakor använder vi bara med ditt samtycke för att förbättra webbplatsen. Integritetsinformation

Inställningar för kakor

Nödvändiga kakor Alltid aktiva

Kakor som är nödvändiga för webbplatsens grundläggande funktioner. Utan dem fungerar webbplatsen inte korrekt och de kan inte stängas av.

Analyskakor

Med ditt samtycke samlar vi in användnings- och enhetsuppgifter med Google Analytics för att förbättra webbplatsen. Uppgifterna kan även innehålla onlineidentifierare. Du kan när som helst återkalla ditt samtycke här.