Alho-poró no azeite (Zeytinyağlı pırasa)

Acompanhamento 50 minutos 4 porções
Valores nutricionais / porções
409kcal
5gProteínas
54gCarboidratos
21gGorduras
Descrição

1. Limpe o alho-poró, corte na diagonal em pedaços de 2 cm e lave bem; corte a cenoura em rodelas.

2. Em uma panela, refogue a cebola picada pequena no azeite.

3. Junte a cenoura e refogue por 3 minutos; depois junte o alho-poró e refogue por mais 5 minutos, mexendo.

4. Coloque o arroz lavado, o açúcar e o sal, despeje 300 ml de água quente e cozinhe tampado em fogo baixo por 25 minutos, até o alho-poró ficar bem macio.

5. Retire do fogo, esprema por cima o suco de limão-siciliano e deixe esfriar na panela.

6. Sirva frio ou em temperatura ambiente, com um gomo de limão.

Dica: Os pratos zeytinyağlı são servidos frios, com o próprio líquido do cozimento. O pouco arroz que leva serve só para dar liga ao caldo, não para deixar o prato mais substancioso.

Ingredientes
  • 1000 g alho-poró
  • 2 db cenoura
  • 1 db cebola
  • 40 g arroz
  • 100 ml azeite de oliva
  • 1 db limão-siciliano
  • 1 tk. açúcar
  • 1 tk. sal
Adicione-a ao seu calendário e planeje com ela as refeições da semana!
Cadastro Entrar
Usamos cookies

Sempre instalamos os cookies estritamente necessários. Os cookies analíticos só são usados com o seu consentimento, para nos ajudar a melhorar o site. Política de privacidade

Configurações de cookies

Estritamente necessários Sempre ativos

Estes cookies são indispensáveis para o funcionamento correto do site. O site não funciona sem eles e não é possível desativá-los.

Cookies analíticos

Estes cookies nos ajudam a entender como os visitantes usam o site. Os dados são coletados de forma anônima pelo Google Analytics para nos ajudar a melhorar o site.