Prei masak minyak zaitun (Zeytinyağlı pırasa)

Pendamping hidangan 50 menit 4 porsi
Zat gizi / porsi
409kcal
5gProtein
54gKarbohidrat
21gLemak
Bahan
  • 1000 g daun bawang prei
  • 2 bh. wortel
  • 1 bh. bawang bombai
  • 40 g beras
  • 100 ml minyak zaitun
  • 1 bh. lemon
  • 1 sdt. gula
  • 1 sdt. garam
Deskripsi

1. Bersihkan prei, potong menyerong sepanjang 2 cm, lalu cuci sampai bersih; iris wortel melintang.

2. Tumis bawang bombai cincang dengan minyak zaitun dalam panci hingga lunak.

3. Tambahkan wortel, masak selama 3 menit, lalu masukkan prei dan masak sambil diaduk selama 5 menit lagi.

4. Masukkan beras yang sudah dicuci, gula, dan garam, tuangkan 300 ml air panas, tutup, lalu masak di atas api kecil selama 25 menit hingga prei benar-benar lunak.

5. Angkat dari api, lalu tambahkan air perasan lemon. Dinginkan dengan cepat dalam wadah dangkal, masukkan ke lemari es dalam waktu satu jam, simpan pada suhu paling tinggi 4 °C, dan habiskan dalam 24 jam.

6. Sajikan dingin atau pada suhu ruang dengan potongan lemon.

Tip: Hidangan zeytinyağlı disajikan dingin bersama cairan masaknya. Sedikit beras hanya membantu mengentalkan cairan, bukan menjadi sumber utama rasa kenyang.

Tambahkan ke perencana

Ide menu mingguan lainnya untuk resep ini

Tambahkan ke kalender dan gunakan untuk merencanakan waktu makan mingguan Anda!

Rencana Anda tersimpan di peramban ini paling lama 24 jam. Daftar atau masuk: setelah memeriksanya, Anda dapat menyimpan rencana ke kalender, mempertahankan resep, dan menggunakan daftar belanja di kemudian hari.

Kami menggunakan cookie

Kami selalu memasang cookie yang diperlukan untuk pengoperasian situs. Cookie analitik hanya digunakan dengan persetujuan Anda untuk meningkatkan situs. Pemberitahuan Privasi

Pengaturan cookie

Cookie yang diperlukan Selalu aktif

Cookie yang diperlukan untuk fungsi dasar situs. Tanpanya, situs tidak dapat berfungsi dengan baik, dan cookie ini tidak dapat dinonaktifkan.

Cookie analitik

Dengan persetujuan Anda, kami mengumpulkan data penggunaan dan perangkat melalui Google Analytics untuk meningkatkan situs. Data ini juga dapat mencakup pengenal daring. Anda dapat menarik persetujuan kapan saja di sini.