Poireaux braisés à l'huile d'olive (Zeytinyağlı pırasa)

Accompagnement 50 minutes 4 portions
Nutrition / portions
409kcal
5gProtéines
54gGlucides
21gLipides
Description

1. Parez les poireaux, coupez-les en tronçons de 2 cm en biais et lavez-les soigneusement ; coupez les carottes en rondelles.

2. Dans une casserole, faites fondre l'oignon haché dans l'huile d'olive.

3. Ajoutez les carottes, faites-les revenir 3 minutes, puis les poireaux et laissez cuire encore 5 minutes en remuant.

4. Ajoutez le riz rincé, le sucre et le sel, versez 300 ml d'eau chaude et laissez cuire à couvert à feu doux 25 minutes, jusqu'à ce que les poireaux soient très tendres.

5. Retirez du feu, pressez le citron dessus et laissez refroidir dans la casserole.

6. Servez froid ou à température ambiante avec des quartiers de citron.

Astuce : Les plats zeytinyağlı se servent froids, avec leur jus de cuisson. Le peu de riz ne sert qu'à lier le jus, pas à rendre le plat copieux.

Ingrédients
  • 1000 g poireau
  • 2 db carotte
  • 1 db oignon
  • 40 g riz
  • 100 ml huile d'olive
  • 1 db citron
  • 1 tk. sucre
  • 1 tk. sel
Ajoutez-la à votre calendrier et planifiez vos repas de la semaine avec elle !
Inscription Entrer
Nous utilisons des cookies

Nous activons toujours les cookies strictement nécessaires au fonctionnement de notre site. Nous n'utilisons les cookies analytiques qu'avec votre consentement, afin d'améliorer le site. Politique de confidentialité

Paramètres des cookies

Cookies nécessaires Toujours actif

Cookies indispensables au fonctionnement de base du site. Sans eux, le site ne fonctionne pas correctement et ils ne peuvent pas être désactivés.

Cookies analytiques

Ils aident à comprendre comment les visiteurs utilisent le site. Les données sont collectées de façon anonyme à l'aide de Google Analytics afin d'améliorer le site.