Janjetina s miješanim povrćem (Türlü)

Glavno jelo + prilog 90 minuta 6 porcija
Nutrijenti / porcija
388kcal
26gProteini
31gUgljikohidrati
24gMasti
Sastojci
  • 500 g janjetina
  • 1 kom. patlidžan
  • 2 kom. tikvica
  • 200 g mahune
  • 300 g krompir
  • 2 kom. babura
  • 3 kom. paradajz
  • 2 kom. crveni luk
  • 150 g bamija
  • 1 sup. kaš. pire od paradajza
  • 4 sup. kaš. maslinovo ulje
  • 2 čaj. kaš. so
  • 1 čaj. kaš. crni biber
Opis

1. Patlidžan narežite na kockice, posolite, ostavite 20 minuta i ocijedite.

2. Janjetinu narežite na kockice od 2 cm i u velikoj šerpi zapecite na polovini maslinovog ulja sa svih strana; dodajte sjeckani luk i paradajz-pire, pržite 2 minute, zatim dolijte 300 ml vode i dinstajte poklopljeno 40 minuta.

3. U međuvremenu tikvicu, krompir i papriku narežite na veće kocke, mahune na komade od 3 cm, a paradajz naribajte.

4. Povrće slažite preko mesa (na dno krompir i mahune, na vrh patlidžan i bamiju), posolite, pobiberite i prelijte ribanim paradajzom i preostalim uljem.

5. Kuhajte poklopljeno bez miješanja na slaboj vatri 35–40 minuta, dok sve povrće ne omekša.

6. Ostavite malo da odstoji i poslužite s pilavom od riže ili hljebom.

Savjet: Naziv türlü znači „vrsta, raznolikost” – krajem ljeta dodaje se sve što raste u vrtu. Bamiju možete izostaviti; tada dodajte više mahuna.

Dodaj u planer

Dodajte u svoj kalendar i planirajte sedmične obroke!

Vaš plan ostaje u ovom pregledniku najviše 24 sata. Registrujte se ili prijavite: nakon pregleda možete ga sačuvati u kalendar, sačuvati recepte i kasnije koristiti listu za kupovinu.

Koristimo kolačiće

Uvijek postavljamo kolačiće neophodne za rad naše stranice. Analitičke kolačiće koristimo samo uz vaš pristanak, radi unapređenja stranice. Obavijest o privatnosti

Postavke kolačića

Neophodni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad stranice. Bez njih stranica ne radi pravilno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Uz vaš pristanak putem Google Analyticsa prikupljamo podatke o korištenju i uređaju radi unapređenja stranice. Podaci mogu sadržavati i mrežne identifikatore. Svoj pristanak ovdje možete povući u bilo kojem trenutku.