Spinatsalat med sesam (Sigeumchi-namul)

Tilbehør 15 minutter 4 porsjoner
Næringsstoffer / porsjoner
69kcal
3gProtein
5gKarbohydrater
5gFett
Ingredienser
  • Til spinaten
  • 400 g spinat
  • 1500 ml vann
  • 1 ts salt
  • 1 fedd hvitløk
  • 1 ts soyasaus
  • 1 ss sesamolje
  • 1 ss sesamfrø
Beskrivelse

1. Vask spinaten grundig; har den røtter, lar du buntene henge sammen ved roten og fjerner bare skadde blader.

2. Kok opp saltet vann, tilsett spinaten og blansjer i bare 30 sekunder; legg straks i isvann.

3. Klem vannet kraftig ut med hendene i små porsjoner og skjær i 4–5 cm lange biter.

4. Bland revet hvitløk, soyasaus, sesamolje og en klype salt i en bolle.

5. Tilsett spinaten, løsne den forsiktig fra hverandre og masser krydderet inn med fingertuppene; dryss deretter grovt knuste, ristede sesamfrø over.

6. Server ved romtemperatur som banchan; holder seg i kjøleskapet i 2 dager.

Tips: Sigeumchi-namul er en av de grunnleggende toppingene til bibimbap og et av de enkleste tilbehørene på det koreanske bordet. Kort blansjering og grundig utklemming er det viktigste – blir spinaten vannholdig, fortynnes kryddersmaken.

Legg til i planleggeren

Flere forslag til ukemenyer med denne oppskriften

Legg den til i kalenderen og bruk den til å planlegge ukens måltider!

Planen beholdes i denne nettleseren i opptil 24 timer. Registrer deg eller logg inn. Etter gjennomgang kan du lagre den i kalenderen, beholde oppskriftene dine og bruke handlelisten senere.

Vi bruker informasjonskapsler

Vi bruker alltid informasjonskapsler som er nødvendige for at nettstedet skal fungere. Informasjonskapsler for analyse bruker vi bare med ditt samtykke for å forbedre nettstedet. Personvernerklæring

Innstillinger for informasjonskapsler

Nødvendige informasjonskapsler Alltid aktiv

Informasjonskapsler som er nødvendige for nettstedets grunnleggende funksjoner. Uten dem fungerer ikke nettstedet som det skal, og de kan ikke slås av.

Informasjonskapsler for analyse

Med ditt samtykke samler vi inn bruks- og enhetsdata gjennom Google Analytics for å forbedre nettstedet. Dataene kan også inneholde identifikatorer på nettet. Du kan når som helst trekke tilbake samtykket ditt her.