1. Iżen il-fażola sewda tal-lista niexfa, xarrabha fil-friġġ għal mill-inqas ħames sigħat u armi l-ilma tat-tixrib. Għalliha f'ilma frisk b'togħlija qawwija għal mill-inqas 30 minuta, imbagħad kompli sajjar sakemm tkun kompletament ratba, saffilha l-ilma u kessaħha malajr. Iċ-ċiċri fil-lista huma diġà kwantità msajra; laħlaħhom, saffihom u użahom mal-fażola sewda msajra kollha.
2. Neħħi ż-żerriegħa mit-tadam u qattgħu f'kubi żgħar.
3. Qatta' l-basla ħamra fin ħafna; jekk tkun qawwija, xarrabha f'ilma kiesaħ għal 5 minuti.
4. Qatta' t-tursin u n-nagħniegħ fin.
5. Ħallat kollox fi skutella, ferra' l-meraq tal-lumi u ż-żejt taż-żebbuġa u żid il-melħ u l-bżar.
6. Ħalli għal mill-inqas 20 minuta biex it-togħmiet jitħalltu u servi kiesħa.
Parir: Il-balela hija insalata sempliċi tal-Levant b'ħafna proteini li tivvjaġġa tajjeb ħafna, għalhekk hija ideali bħala ikla għax-xogħol jew għal picnic. It-togħma tkun aħjar l-għada; jekk tixtieq, tista' żżid ftit bżar ħelu kbir u niskata kemmun.
Il-pjan tiegħek jibqa' f'dan il-brawżer sa massimu ta' 24 siegħa. Irreġistra jew idħol: wara reviżjoni tista' tissejvjah fil-kalendarju tiegħek, iżżomm ir-riċetti tiegħek u tuża l-lista tax-xiri tiegħek aktar tard ukoll.
Cookies indispensabbli għall-funzjonament bażiku tas-sit. Mingħajrhom is-sit ma jaħdimx sew u ma jistgħux jintfew.
Bil-kunsens tiegħek niġbru data dwar l-użu u l-apparat permezz ta' Google Analytics biex intejbu s-sit. Id-data tista' tinkludi wkoll identifikaturi online. Tista' tirtira l-kunsens tiegħek hawn fi kwalunkwe ħin.