Tiġieġ bis-sumak fuq ħobż ċatt bil-basal (Musakhan)

Platt prinċipali + akkumpanjament 90 minuti 4 porzjon
Nutrijenti / porzjon
989kcal
50gProteina
62gKarboidrati
63gXaħam
Ingredjenti
  • Għat-tiġieġ
  • 1000 g koxxa sħiħa tat-tiġieġ
  • 1 mgħ. sumak
  • 1 kuċċ. bżar tal-Ġamajka
  • 3 mgħ. żejt taż-żebbuġa
  • 1 kuċċ. melħ
  • 0.5 kuċċ. bżar iswed
  • Għall-basal u biex isservi
  • 6 biċċa basla
  • 100 ml żejt taż-żebbuġa
  • 3 mgħ. sumak
  • 4 biċċa ħobż pita
  • 40 g żnuber
  • 0.5 kuċċ. melħ
Deskrizzjoni

1. Għorok il-koxox tat-tiġieġ b'1 mgħ. sumak, il-bżar tal-Ġamajka, il-melħ, il-bżar u 3 mgħ. żejt taż-żebbuġa u aħmi f'forn ta' 200 °C għal 40–45 minuta.

2. Sadanittant qatta' l-basal f'nofs roti rqaq u sajru f'100 ml żejt taż-żebbuġa f'taġen wiesa' fuq nar baxx għal 25–30 minuta, waqt li tħawwad spiss, sakemm ikun artab u ħelu (tħallihx isir kannella); fl-aħħar ħallat 3 mgħ. sumak u l-melħ.

3. Ixwi ż-żnuber f'taġen niexef sakemm isiru dehbin.

4. Idlek il-ħobż ċatt biż-żejt tal-basal, ifrex nofs il-basal fuqu, poġġi t-tiġieġ mixwi u mbagħad il-basal li fadal.

5. Erġa' poġġi l-ħobż fil-forn għal 5–8 minuti sakemm it-truf ikunu jqarmeċ.

6. Ferrex iż-żnuber mixwija u ftit sumak ieħor u servi mal-jogurt u insalata friska.

Parir: Il-musakhan huwa l-platt nazzjonali tal-Palestina, magħmul fi żmien il-ħsad taż-żebbuġ biex jiċċelebra ż-żejt frisk taż-żebbuġa. Tixxaħħaħx biż-żejt u s-sumak: il-basal għandu jkun aħmar vjola u jleqq. Tradizzjonalment isir bil-ħobż taboon, iżda pita ħoxna hija tajba wkoll.

Żid mal-pjanifikatur

Żidha mal-kalendarju tiegħek u ppjana biha l-ikliet tal-ġimgħa!

Il-pjan tiegħek jibqa' f'dan il-brawżer sa massimu ta' 24 siegħa. Irreġistra jew idħol: wara reviżjoni tista' tissejvjah fil-kalendarju tiegħek, iżżomm ir-riċetti tiegħek u tuża l-lista tax-xiri tiegħek aktar tard ukoll.

Nużaw il-cookies

Dejjem nissettjaw il-cookies meħtieġa għall-funzjonament tas-sit. Nużaw cookies analitiċi biss bil-kunsens tiegħek biex intejbu s-sit. Avviż dwar il-Privatezza

Settings tal-cookies

Cookies meħtieġa Dejjem attivi

Cookies indispensabbli għall-funzjonament bażiku tas-sit. Mingħajrhom is-sit ma jaħdimx sew u ma jistgħux jintfew.

Cookies analitiċi

Bil-kunsens tiegħek niġbru data dwar l-użu u l-apparat permezz ta' Google Analytics biex intejbu s-sit. Id-data tista' tinkludi wkoll identifikaturi online. Tista' tirtira l-kunsens tiegħek hawn fi kwalunkwe ħin.