1. Scar an chóilis ina blátháin agus bruith in uisce fiuchta saillte ar feadh 5–6 nóiméad í go dtí go mbeidh sí bog ach greim fós inti; cuir i gcriathar í agus lig di fuarú.
2. Gearr na hológa ina leath, sruthlaigh na cáipéir agus mionghearr na filléid ainseabhaí.
3. I mbabhla beag, measc an fínéagar fíona bháin leis an ola olóige breise íona, gráinnín salainn agus na hainseabhaithe.
4. Cuir an chóilis fhuar i mbabhla mór agus cuir na hológa agus na cáipéir léi.
5. Doirt an cóiriú uirthi, croith an pheirsil mhionghearrtha uirthi agus caith go cúramach í.
6. Clúdaigh agus lig di seasamh sa chuisneoir ar feadh 1 uair an chloig ar a laghad (nó fiú thar oíche) agus riar fuar í.
Leid: I Napoli déantar é um Nollaig; fuair sé a ainm (“sailéad treisithe”) mar go mbíodh an fuílleach á “threisiú” le glasraí nua ó lá go lá – is féidir piobair phicilte nó giardiniera a mheascadh isteach freisin.
Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.
Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.
Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.