Напуљска салата од карфиола (инсалата ди ринфорцо)

Салата 30 мин 4 порција

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Хранљиве материје / порција
259kcal
6gПротеини
12gУгљени хидрати
22gМасти
Састојци
  • 80 dkg карфиол
  • 12 ком. црне маслине
  • 12 ком. зелене маслине
  • 1 суп. каш. капар
  • 6 ком. инћуни
  • 3 суп. каш. сирће од белог вина
  • 5 суп. каш. екстра девичанско маслиново уље
  • 2 суп. каш. першунов лист
  • 1 прстохват со
Опис

1. Карфиол поделите на цветиће и кувајте у кључалој сланој води 5–6 минута, док не омекша, али остане благо хрскав; сипајте у цедиљку и оставите да се охлади.

2. Маслине преполовите, капаре исперите, а филете инћуна ситно исецкајте.

3. У малој посуди помешајте бело винско сирће с екстра девичанским маслиновим уљем, прстохватом соли и инћунима.

4. Охлађени карфиол ставите у велику посуду, додајте маслине и капаре.

5. Прелијте преливом, поспите ситно сецканим першуном и пажљиво промешајте.

6. Покријте и оставите у фрижидеру најмање 1 сат (може и преко ноћи) и послужите хладно.

Савет: У Напуљу се припрема за Божић; назив („салата за појачање") потиче од тога што су остатке сваког дана „појачавали" новим поврћем – можете умешати и паприке у сирћету или ђардињеру.

Додајте у свој календар и планирајте недељне оброке уз овај рецепт!

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Користимо колачиће

Увек постављамо колачиће неопходне за рад нашег веб-сајта. Аналитичке колачиће користимо само уз вашу сагласност, ради унапређења сајта. Обавештење о обради података

Подешавања колачића

Неопходни колачићи Увек активно

Колачићи неопходни за основни рад веб-сајта. Без њих сајт не ради исправно и не могу се искључити.

Аналитички колачићи

Помажу нам да разумемо како посетиоци користе сајт. Податке прикупљамо анонимно помоћу услуге Google Analytics ради унапређења сајта.