1. Nigh an biatas go maith ach ná scaf é, ionas nach gcaillfidh sé a dhath agus é á chócaráil.
2. Cócaráil i neart uisce goirt ar feadh 45–60 nóiméad go sleamhnóidh scian isteach go héasca; taosc agus lig dó fuarú beagán.
3. Scaf an biatas agus é fós bogthe (is fiú lámhainní a chaitheamh) agus gearr ina chiúbanna beaga é.
4. Mionghearr an t-oinniún go han-mhín agus measc leis an gcoimín, sú na líomóide, an ola olóige, salann agus piobar.
5. Measc an biatas leis an gcóiriú agus corraigh isteach formhór na peirsile mionghearrtha go mín.
6. Lig dó seasamh sa chuisneoir ar feadh 20 nóiméad ar a laghad, ansin riar leis an bpeirsil atá fágtha croite air.
Leid: Is cuid ildaite bheagán milis de phláta sailéid Mharacó é chlada barba, a chothromaíonn miasa spíosracha go hiontach. Tá sé níos tapúla má úsáideann tú biatas réamhchócaráilte i bpacáiste folúis: ansin ní gá ach é a dhísleáil. Ná fág an coimín ar lár, is é sin a thugann a bhlas sainiúil Maracach dó.
Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.
Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.
Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.