Marokanska salata od cvekle (Chlada barba)

Salata 70 minuta 4 porcija
Nutrijenti / porcija
190kcal
4gProteini
22gUgljikohidrati
11gMasti
Sastojci
  • 4 kom. cvekla
  • 0.5 kom. crveni luk
  • 1 čaj. kaš. kumin
  • 0.5 vezica peršun
  • 0.5 kom. limun
  • 3 sup. kaš. maslinovo ulje
  • 2 l voda
  • 1 čaj. kaš. so
  • 0.25 čaj. kaš. crni biber
Opis

1. Cveklu dobro operite, ali nemojte guliti da tokom kuhanja ne izgubi boju.

2. Kuhajte u dosta slane vode 45–60 minuta dok nož lako ne prodire; ocijedite i ostavite da se malo ohladi.

3. Još mlaku cveklu ogulite (vrijedi staviti rukavice) i narežite na male kockice.

4. Luk vrlo sitno nasjeckajte i pomiješajte s kuminom, sokom limuna, maslinovim uljem, solju i biberom.

5. Cveklu uvaljajte u preljev i umiješajte veći dio sitno nasjeckanog peršuna.

6. Ostavite u frižideru najmanje 20 minuta, pa poslužite posuto preostalim peršunom.

Savjet: Chlada barba je šaren, blago sladak dio marokanskog salatnog pladnja, koji odlično uravnotežuje začinjena jela. Brže se priprema s prethodno kuhanom vakuumiranom cveklom: tada je samo narežite na kockice. Kumin nemojte izostaviti, on daje prepoznatljiv marokanski okus.

Dodaj u planer

Dodajte u svoj kalendar i planirajte sedmične obroke!

Vaš plan ostaje u ovom pregledniku najviše 24 sata. Registrujte se ili prijavite: nakon pregleda možete ga sačuvati u kalendar, sačuvati recepte i kasnije koristiti listu za kupovinu.

Koristimo kolačiće

Uvijek postavljamo kolačiće neophodne za rad naše stranice. Analitičke kolačiće koristimo samo uz vaš pristanak, radi unapređenja stranice. Obavijest o privatnosti

Postavke kolačića

Neophodni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad stranice. Bez njih stranica ne radi pravilno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Uz vaš pristanak putem Google Analyticsa prikupljamo podatke o korištenju i uređaju radi unapređenja stranice. Podaci mogu sadržavati i mrežne identifikatore. Svoj pristanak ovdje možete povući u bilo kojem trenutku.