Tajine s mesnim kuglicama u sosu od paradajza i jajima (Tajine kefta mkaouara)

Glavno jelo 50 minuta 4 porcija
Nutrijenti / porcija
590kcal
36gProteini
15gUgljikohidrati
40gMasti
Sastojci
  • Mesne kuglice
  • 600 g mljevena govedina
  • 1 kom. crveni luk
  • 1 čaj. kaš. kumin
  • 1 čaj. kaš. mljevena crvena paprika
  • 0.25 vezica peršun
  • 0.25 vezica svježi korijander
  • 1 čaj. kaš. so
  • 0.5 čaj. kaš. crni biber
  • Sos
  • 6 kom. paradajz
  • 3 čehno bijeli luk
  • 1 čaj. kaš. kumin
  • 1 čaj. kaš. mljevena crvena paprika
  • 0.5 čaj. kaš. čili u prahu
  • 3 sup. kaš. maslinovo ulje
  • 100 ml voda
  • 4 kom. jaje
  • 0.5 čaj. kaš. so
Opis

Priprema: Za ovu varijantu koristite komercijalne pasterizovane proizvode za jaja, žumanca i bjelanca koji se upotrebljavaju sirovi ili nepotpuno pečeni. To važi i za naknadno dodano jaje. Ako takvi proizvodi nisu dostupni, dio s jajima potpuno skuhajte ili ispecite; i bjelance i žumance trebaju se stegnuti. Za malu djecu, trudnice, starije osobe i osobe oslabljenog imuniteta odaberite potpuno kuhanu varijantu.

1. Mljeveno meso umijesite s vrlo sitno nasjeckanim lukom, kuminom, mljevenom crvenom paprikom, polovinom začinskog bilja, solju i biberom, pa mokrim rukama oblikujte male kuglice veličine oraha.

2. Paradajz naribajte (bacite koru), a bijeli luk zgnječite.

3. U tajineu ili širokoj tavi na maslinovom ulju pržite bijeli luk pola minute, dodajte naribani paradajz, začine, vodu i so te kuhajte 10 minuta dok se malo ne zgusne.

4. Dodajte mesne kuglice, poklopite i kuhajte na laganoj vatri 15–20 minuta dok se potpuno ne skuhaju, jednom ih pažljivo okrećući.

5. Između kuglica napravite četiri udubljenja, u svako razbijte jaje, poklopite i kuhajte 5–7 minuta dok se bjelance ne stegne, a žumance ostane tečno.

6. Pospite preostalim začinskim biljem i odmah poslužite u tajineu sa svježim hljebom.

Savjet: Kefta mkaouara omiljeno je jelo marokanskih domova i restorana uz cestu; jede se iz zajedničke posude umakanjem hljeba. Ako nemate tajine, savršena je tava od lijevanog željeza s poklopcem. Od mješavine janjetine i govedine još je sočnije.

Dodaj u planer

Dodatne ideje za sedmični jelovnik uz ovaj recept

Dodajte u svoj kalendar i planirajte sedmične obroke!

Vaš plan ostaje u ovom pregledniku najviše 24 sata. Registrujte se ili prijavite: nakon pregleda možete ga sačuvati u kalendar, sačuvati recepte i kasnije koristiti listu za kupovinu.

Koristimo kolačiće

Uvijek postavljamo kolačiće neophodne za rad naše stranice. Analitičke kolačiće koristimo samo uz vaš pristanak, radi unapređenja stranice. Obavijest o privatnosti

Postavke kolačića

Neophodni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad stranice. Bez njih stranica ne radi pravilno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Uz vaš pristanak putem Google Analyticsa prikupljamo podatke o korištenju i uređaju radi unapređenja stranice. Podaci mogu sadržavati i mrežne identifikatore. Svoj pristanak ovdje možete povući u bilo kojem trenutku.